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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
收假開工好煩惱 醫教3招放鬆「終結年節症候群」
農曆春假結束，許多人已開工上班，想到年後計畫、面對職場上司的要求，有些人壓力大到出現焦慮、恐慌、失眠等症狀。有醫師建議透泰國清邁民宿訂房價格比價過2大層面來改善症狀。
據ETtoday報導，振興醫院身心內科主治醫師袁瑋指出，焦慮使人有肌肉緊繃、呼吸淺快，導致頭暈、心悸、肌肉疼痛等不適症狀，可從「想法」與「身體」兩層面著手來改善負面症狀。
有關想法層面，袁瑋建議藉由放慢和解剖想法，發覺以偏概全的負面思考，經理性檢視，再以正面、合理想法來取代。他舉例，可以書寫「想法日誌」來檢視自己的想法，慢慢把負向思考轉成正向。
另外，袁瑋建議用「腹式呼吸」和「漸進式肌肉放鬆」2方式，來讓身體放鬆，舒緩不適感。他指出，腹式呼吸是吸氣時以韓國釜山渡假村評價腹部力量頂出肚子，想像氣往下走到下腹部，停留1至2秒後，再以鼻子緩英國布萊頓霍夫酒店比價慢吐氣，建議每分鐘要循環6至8次，以5分鐘為單位，每天練習2次。
此外，袁瑋建議，可穿舒適衣物，找個安靜處，每日花10至15分鐘放鬆肌肉張力，舒緩壓力。第一次嘗試者，建議以「肌肉群」為單位練習。袁瑋舉例，如左手掌肌肉，吸氣時盡量用力握成拳狀，施力5秒後吐氣放鬆，要感受緊和鬆時每一小塊肌肉感覺，建議休息15秒後再換下一肌群。
袁瑋說，肌肉放鬆雖不易學習，但對恐慌症、焦慮症、長期易頭頸痛者特別有效，學會是一輩子收獲，睡前練習也能助睡眠，徹底終結年節症候群。
李連杰大女兒哈佛學霸 受邀巴黎名媛舞會
李連杰和太太利智結婚20年，育有一對女兒，19歲的大女兒Jane，不僅外型亮眼，更就讀美國哈佛大學，最近受邀參加今年的巴黎名媛舞會，而她還有個遠大夢想就是當上美國總統，備受矚目。
簡約白色上衣搭配黑色長褲，和爸爸李連杰並肩走在一起，李連杰大女兒Jane，19歲亭亭玉立的她，最近更受邀參加國際盛會。
裸色長袖連身禮服，典雅有氣質，巴黎名媛舞會官方IG最近公開Jane的試裝照，另一套黑白條紋禮服也很俐落，而巴黎名媛舞會可不是輕易能參加，每年只有全球邀請的24位名媛能與會，每位美少女都非富即貴，前途無可限量，而Jane不僅在美國哈佛大學攻讀文折扣飯店理學士學位，是個不折不扣的學霸之外，更有個遠大夢想，就是當美國總統，2004年和家人經歷印尼海嘯之後，就跟著父親李連杰參與慈善工作，而她的妹妹也很亮眼。
藝人李連杰vs.小女兒Jada：「嗨我很想妳，我也很想你。」
李連杰和16歲的小女兒Jad民宿訂房資訊a視訊，第一句話就是想念非常暖心，Jada的學業和姊姊一樣優異，目前就讀美國菲利普斯學院，有意朝時裝界發展，李連杰非常以2個女兒為傲。
藝人李連杰：「(小女兒問我)你能為我拍這電影嗎，給我一台階我說好我馬上拍，我馬上跟他說。」
李連杰最近登上直播，曝光接演真人版電影《花木蘭》，還飾演「太宗皇帝」一角，就是因為小女兒Jada的一句話，因為他原本不打算演出，但Jada不僅希望李連杰透過電影折扣民宿預訂宣傳中華文化，更以自己希望爸爸演出做要求，讓李連杰一口答應，展現出寵愛女兒的一面。
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